Ouvir música é muito bom e prazeroso, nos sentimos muito bem ouvindo música. Qual será o segredo da música? Por que nos sentimos tão bem? Os benefícios da música são inegáveis e ao apertar o play você causa em você um efeito poderoso de bem estar e satisfação. A música tem o poder de nos voltar no tempo.

Ao ouvir suas músicas favoritas você pode sentir emoção, bem estar e motivação para encarar as dificuldade que já estão em vista. Ouvir música também traz calma para a mente e para o corpo. São muitos os benefícios que a música contribui para a vida das pessoas. Vamos listar aqui pelo menos sete. Confira

Os benefícios de escutar música - Lu Explica - Magazine Luiza

A música alivia a ansiedade. Estudos comprovam que ouvir música reduzam o stress e o hábito de se embalar em músicas também reduz os sintomas de depressão. Sendo assim a música pode ser um remédio para a nossa mente. Um dos fatores positivos é que a música promove o bom humor.

Quem não quer viver bem humorado? A música também ajuda a curar nossas dores emocionais e que músicas tristes podem ser algo positivo, apesar de serem consideradas desanimadas. É uma motivação na academia, melhora nosso sono e potencializa o nosso desempenho. E um dos benefícios é a memorização. Quem é que esquece as músicas das antigas? A música nos traz um sentimento de saudade.

 

 

 

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