Bem estar

Você sabia que quem pula corda fortalece os braços,o bumbum e as pernas? Especialistas garantem que pular corda é um ótimo exercício físico que faz...

Que tal turbinar o raciocínio comendo? Existem alimentos que são indicados para preservar lembranças. O brócolis é ótimo, pois ele tem uma substância muito parceira...

Uma dorzinha aqui e outra ali... aquela dorzinha nas costas e pelos ombros. Que tal um alongamento? Mas o que é alongamento? Alongamento são exercícios que...

Gente, o humor não pode depender do dia. Vamos ser felizes todos os dias? A segunda feira, coitadinha, é o dia mais odiado e ela...

Dentro do nosso leque colorido de tons, temos cores que trazem um sensação de leveza, calma, equilíbrio. As cores podem influenciar no nosso humor...