Alimentos que causam prisão de ventre

o que causa prisão de ventre
o que causa prisão de ventre

Não é um tratamento de prisão de ventre prejudica a saúde e pode causar problemas, como a hemorroida, fissura anal e a hérnia. (Foto: Thomas Arthuzzi/para a SAÚDE é Vital)

O primeiro passo forçado a prisão de ventre é um problema que afeta cerca de 20-30% da população é a procura de assistência médica. Mas, é bom não esquecer que, na vida inadequadas, especialmente de alimentação, têm a responsabilidade de constipação muito tempo.

Eis. os seguintes principais componentes de uma dieta para o intestino preso. Saber, e para aqueles produtos que ajudam a resolver o problema, por favor, clique aqui.

Arroz branco

Se ele por grande parte do bloco, pode ser, intestino, se ressinta. “Arroz branco pobre em fibras. De modo que, ao ser comido sozinho, usam quase na íntegra”, diz Anna Louise, a Queda, o professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). E se não gerar resíduos de alimento não colabora para a formação do bolo fecal. De acordo com o especialista, é essencial para estimular o intestino. É melhor escolher a versão completa.

“Mas as fibras podem vir e outros alimentos mesmo prato”, pondera Maria Teresa Beling, o médico-nutricionista, que atende no consultório, em Belo Horizonte, e do Hospital de Clínicas da Universidade Federal de minas gerais. Por isso, é importante atrair grãos (como feijão), verduras e legumes no prato. Já as sementes, e eles caem, bem misturado com arroz.

Elementos rica farinha removido

Sabe, a rosca-branco, café, almoço, macarrão no almoço e biscoitos do lanche? Eles ajudam a trazer bastante farinha e procedimentos refinados. O Gastro e o cirurgião Rodrigo Surjan, do Hospital 9 de Julho, na capital, a alegação de que parte do dano a defecação e de alimentação de energia.

“A escolha dos alimentos deste tipo, ainda resulta em um consumo mais saudáveis e ricos em fibras”. Para contornar possíveis atravancos, o primeiro passo, preferem receitas com farinha por dia, e, é claro, distribuir fontes de fibras durante o dia.

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Carne vermelha

Como você percebeu, é que muitas pessoas queixam-se lento do intestino após um churrasco? “A carne vermelha tem absorvido lentamente, em comparação com as outras”, disse Fabiana Aparecida para Baixo, nutricionista do Hospital israelita Albert einstein, em São Paulo.

Além disso, seu colega Andrea Esquivel, de Diagnóstico, Centro de Gastroenterologia, e também na capital, afirma que, pode ser pobre em fibras, alimentos, quase totalmente absorvido. “Portanto, não cria volume de fezes”, reflete.

Além disso, para evitar o abuso e a transição de um bife de serviços em um, eu salada. O ódio não o vinagrete.

Batata-inglês, sem casca

Se ele, cozida ou em forma de purê, a atenção — ainda mais se for para colocá-lo lado a lado com arroz branco e carne vermelha. Aqui é um balde de água fria pobres do intestino. É que, mais uma vez, e há de matérias-primas para a fabricação de uma cadeira de culpa do miserê de base. E se a alimentação não é a forma, o direito, a autoridade, não há nadica de empurrar para a frente.

Andrea recomenda priorizar a batata rústica com casca no forno. Uma outra proposta, limpeza de couve, brócolis e outros vegetais, preparação de alimentos. Só não precisa ser radical. “É uma dieta equilibrada, não há nenhuma indicação, evitando-se a batata, a cada dia”, diz Maria Teresa.

Refris e bebidas

A ferramenta é a palavra de ordem para quem quer comer, a cadeira bom, criados deixar sem corporais esforço incomum. Só que não adianta, se a promoção de um conjunto de: bebidas não-alcoólicas e artificial néctar, frutas e bebidas. Eles são liberados e fibras, o que é ainda pior, são elementos importantes para a saúde, por exemplo, o açúcar.

“Os refrigerantes ainda dá gases e distendem o estômago e do intestino”, diz o gastroenterologista Ricardo Barbuti, do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Eles não servem para nada. Apenas “bem”, diz ele.

Aliás, o médico, para usar um mito: o de que a bebida a base de cola, isso é legal durante um cardíaco de ataque de diarreia. “Na verdade, este é, talvez, piorar o quadro”, disse ele. Para a médica Elaine Moreira do Brasil Federação na área de Gastroenterologia (FBG), vale a pena jogar água de coco, que retorna no corpo os minerais são eliminados com as fezes.

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Quando a constipação é um sintoma, não

Na maioria dos casos, a constipação é a razão original — isso é relativo, para a vida. Mas é preciso verificar o médico. “Eu já comprei com os pacientes queixam-se de constipação durante a pesquisa, eu encontrei o câncer”, diz o dr. Elaine, FBG.

Hipotireoidismo e distúrbios neurológicos, que são exemplos de outras doenças, para se manifestar em estado através do intestino preguiçoso. “Alguns medicamentos, como antidepressivos e anti-hipertensivos, também pode levar à constipação”, observou o gastroenterologista Sergio Alexandre Liblik, professor da Pontifícia Universidade Católica do Paraná.

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